스트레스

스트레스 진단 테스트 결과입니다.

• 진단점수34점
• 진단결과 자존감이 보통 수준입니다.
  일반적인 정상 수준의 범위에 해당하므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

진단결과에 대한 궁금증이나 자세한 상담은 센터로 연락바랍니다.

상담문의055-724-3650

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스트레스 자가진단 테스트

1예상치 않게 생긴 일 때문에 속상한 적이 얼마나 자주 있었습니까?

0

전혀 없음

1

거의 없음

2

가끔 있음

3

자주 있음

4

매우 자주

2중요한 일을 조절할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

0

전혀 없음

1

거의 없음

2

가끔 있음

3

자주 있음

4

매우 자주

3불안하고 스트레스 받았다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

0

전혀 없음

1

거의 없음

2

가끔 있음

3

자주 있음

4

매우 자주

4개인적인 문제를 잘 처리할 수 있다고 자신감을 가진 적이 얼마나 자주 있었습니까?

4

전혀 없음

3

거의 없음

2

가끔 있음

1

자주 있음

0

매우 자주

5일이 내 뜻대로 진행되고 있다고 느낀 적이 얼마나 있었습니까?

4

전혀 없음

3

거의 없음

2

가끔 있음

1

자주 있음

0

매우 자주

6자신이 해야 할 모든 일에 잘 대처할 수 없었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?

0

전혀 없음

1

거의 없음

2

가끔 있음

3

자주 있음

4

매우 자주

7일상에서 짜증나는 것을 잘 조절할 수 있었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?

4

전혀 없음

3

거의 없음

2

가끔 있음

1

자주 있음

0

매우 자주

8자신이 일을 잘 해냈다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

4

전혀 없음

3

거의 없음

2

가끔 있음

1

자주 있음

0

매우 자주

9자신의 능력으로는 어떻게 해 볼 수 없는 일 때문에 화가 난 적이 얼마나 자주 있었습니까?

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전혀 없음

1

거의 없음

2

가끔 있음

3

자주 있음

4

매우 자주

10어려운 일이 너무 많아져서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

0

전혀 없음

1

거의 없음

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가끔 있음

3

자주 있음

4

매우 자주